第4章 锻炼身体？魔鬼训练！（二）（1 / 2）

第三组的前一百次挺举，李阿姨只是静静地在一旁坐着，没有任何动作。

叶修茗当然不会认为李阿姨变得“好心”了，神经高度紧绷的他随时准备迎接不知会从哪里轰来的气浪。

突然，一阵奇异的波动从李阿姨身上扩散开来，一股异样的感觉涌上叶修茗的心头。

要来了！

下一秒，叶修茗预料中的气浪没有出现，只是脚边的沙砾微微滚动了一下。

也得亏叶修茗的五感经受过真气的洗礼，要是几日前的他完全发现不了地面的异常。

随着越来越多的沙砾不规则的滚动，叶修茗这才发觉是脚下的地面正在震动。

这点震动可难不了我。

叶修茗的双腿暗暗向下发力，借着湖岸滩涂的松软向下陷了几分。

可接下来发生的事情却在瞬间让他悔青了肠子。

叶修茗脚下三米见方的地面居然像一块厚实的地毯一般自行卷曲起来，而后又像波浪一般，时快时慢地上下起伏。叶修茗被这突如其来的变故抬高了一米多，随即直直落下。

上下翻动间，叶修茗不得不耗费额外的心思维持重心平衡。

见叶修茗很快适应了地面规律的摆动，李阿姨站起身，一股凌厉的气势猛然扩散开来。

原本如波浪的地面仿佛被激活了一般，开始毫无规律地加速滚动。

这一刻叶修茗的左脚高右脚低，好不容易调整了横向的平衡，下一刻整个地面立马转变成了向前向下的60°倾角，惊得叶修茗只好用尽全身力气往后倒。

“加速！不然我可继续加大频率了！”李阿姨说道。叶修茗果然感觉脚下的变化间隔正在缩短。

没办法，叶修茗只好一边加快手上挺举的频率，一边利用核心和大腿的力量维持平衡。

就这样紧赶慢赶地完成了一千次挺举，叶修茗只觉得自己浑身的肌肉都被撕裂开了，随便一动都会感到足以令自己昏厥的酸痛。

正当他强忍着痛准备开始第四组挺举的时候，李阿姨叫住了他。“不忙着下一组，脱光衣服，去湖水里泡一泡。”

终于可以休息了。

叶修茗三两下脱得只剩下一条内裤，一个猛子扎进湖水里。后半夜的番阳湖已经有了阵阵寒意，稍显刺骨的湖水洗刷着叶修茗疲惫的身躯。

李阿姨独自一人支好两顶帐篷，来到湖水边，看着叶修茗在湖中畅快地游着。

“我给你加点东西。”李阿姨手一招，湖水翻滚，在不远处形成一个约一人大小的漩涡，随后，半空中落下一颗变幻着五色光芒的水滴，漩涡立时散发出足以照亮夜空的光芒。

“去漩涡里泡着。”

叶修茗也不客气，双腿在水里一蹬来到漩涡中。

一股磅礴而柔和的能量从各处的毛孔钻入体内，再也没有刺骨和疲惫的感觉。

“那颗水滴是什么东西，好神奇啊。”叶修茗赞叹道，就这么一会儿，大半夜训练的辛劳就已经被一扫而空了，而且还能真切地感觉到自己身体的力量、柔韧度都在增长。

“那是我凝聚五行真气而成的水滴，算是提纯的能量，对你的恢复大有裨益。”李阿姨解释道。“洗一洗就上来吧，剩下的一组你自行完成就可以休息了。”

此时天色已经快亮了，大概是凌晨四五点的光景。“以后咱们白天休息晚上训练，不然动静太大被天眼看见，会引来不必要的麻烦。”李阿姨说完，兀自钻进了一个帐篷。

叶修茗在湖水中泡了十几分钟，跃出水面来到巨石前：“一千次挺举，开始！”

接下来的半个月，叶修茗白天在帐篷中打坐修习真气运转，而李阿姨负责进行口粮的采买，等到太阳落山后，由李阿姨安排进行体能的训练。

“今天，最后的训练，负重绕湖十圈，我在帐篷处等你。”李阿姨的心情似乎特别好，言语中透露出难以掩藏的笑意。