第7章 （1 / 2）

　　苏韶之前也听自己的营养师这么说过，只是出门在外，她哪里顾得上这些细节啊。

　　什么生活琐事都交给助理了，自然是助理买什么吃的回来她就吃什么，也没什么特别的要求。

　　“没想到……”苏韶感慨道：“你小小年纪竟然懂这么多。”

　　她乖乖吃下了一些蔬菜沙拉。

　　新鲜的生菜、紫甘蓝、黄瓜和小番茄混合在一起，搭配上特制的醋油酱汁，每一口都充满了爽口的感觉。醋油酱汁的清新与蔬菜的脆嫩完美结合，让人感受到一种清爽的口感，

　　吃过以后，苏韶更觉得有胃口，这才开始喝鸡肉粥。

　　粥的米粒煮得恰到好处，软糯而不黏腻，鸡肉切成小块，肉质鲜嫩，粥里还加入了几片姜丝，微微的姜香混合着米香和鸡肉的鲜味，整个粥都显得格外温暖和滋养。

　　苏韶一口接一口地吃着，感觉整个胃部都被温暖的粥液包裹着，心情也慢慢变得轻松起来。

　　看着苏韶的眉头逐渐舒展，明瑶的心情也变得很好。

　　见她吃得差不多了，明瑶将最后的一道甜品端上了桌。

　　第7章

　　“这道甜品是我专门为你准备的，苏韶姐，你尝尝吧。”

　　“这是……水果冻糕？”苏韶有些惊讶。

　　“是的，这是水果酸奶冻糕。你可以放心品尝，热量不高。”

　　苏韶看见一个精美的甜品盘里，水果酸奶冻糕被切成了整齐的方块，呈现出微透明的乳白色。草莓、蓝莓和奇异果的果块均匀地分布在冻糕中，整个看起来色彩鲜艳。白色的陶瓷盘上还点缀了几片薄荷叶。

　　“哇，看上去真的很不错呢！不瞒你说啊，我还蛮喜欢吃甜品的。”苏韶说着，脸上罕见地露出了俏皮的笑容。那一刻，明瑶感觉自己面前坐着的不是大明星，而是个小女生。

　　苏韶看着这盘水果酸奶冻糕，有些微微发怔。

　　身为这个年纪的女艺人，尤其要注重身材问题。她签约星辰娱乐之后，经纪人裴希也在反复跟她强调，目前上镜已经有些显胖了，想要接更多的角色就得更严格控制饮食。

　　可是越是这样，她就越是控制不住自己。

　　为感情状况焦虑，为自己复出焦虑，为未来焦虑，也为身材焦虑。

　　她焦虑的事情太多了，只能用食物来满足自己。

　　当然，苏韶已经控制得很好，但她自己知道，她有多脆弱不堪。

　　今天突然有个人端上了诱人的甜品，告诉她，你可以吃，你不用担心它的热量，这也实在是太贴心了。

　　苏韶将一块水果酸奶冻糕放入口中，感受着冰冻过的酸奶在舌尖融化开来，刚入口的时候，冻过的酸奶像雪花一般绽放，回口有一点淡淡的香草味和回甘，并不甜腻，可这一点甜味却恰到好处地提升了整体口感。

　　点缀在冻糕上的草莓、蓝莓等水果，跟酸奶口感十分搭，清爽的同时，也能通过水果紧致的口感，吃到新鲜的感觉。

　　水果酸奶中的微酸，和冻糕中的微甜巧妙地结合在一起。