第308章 应该是能解决自己问题的308（1 / 2）

也就是逐级收紧自己的身体。

如果唐昊没记错的话。

好像是从脚趾头开始收紧，然后一直到脖子。

随后再从脖子开始慢慢放松，这样的话用生理上的放松去舒缓心理上的紧张。

这个方法唐昊记得好像还挺有效果的。

这也是那个心理医生给唐昊提出来的一个最正确的建议。

——实际上说实话，想起这个小姑娘来唐昊就感觉到有点好笑。

因为唐昊总感觉她非常的可怜。

开始的时候唐昊还以为这是自己的救世主呢。

因为那段时间唐昊总是容易胡思乱想，而且非常的焦虑。

以为这种名牌大学毕业的心理系学生应该是能解决自己问题的。

那个时候唐昊就16岁。

这个女老师大概是20多岁。

唐昊感觉这又是长辈又是高手。

所以说唐昊记得当时自己是把这个小姑娘当成救世主一样的人了。

但是后来唐昊慢慢发现这个小姑娘的精神状态也是慢慢的变得非常差劲了。

确实这个人每天要面对一些奇奇怪怪的问题。

面对一些奇奇怪怪的学生。

可千万不要小看实际上这些人的心理问题。

事实上曾经有过一项调查，好像这世界上有很大一部分人心里都是有问题的。

有些人的问题比较大，有些人的问题比较小。

但是确实很多人多多少少都是有一些问题。

而这些人在这种人口当中，似乎是有着一个非常恐怖的比例，如果唐昊没记错的话。

似乎是超过了3\/10。