第4章 （1 / 2）

　　所以每天晨跑是他的必备科目。

　　他才不要和古岚珠一样变成肥婆呢。

　　这个东西好像有瘾，长期坚持下去后，突然有一天不锻炼了，心里总是过意不去。

　　古钟跟在古岚珠身后。

　　他倒是要看看古岚珠晨跑出糗的样子有多狼狈。

　　出了小区。

　　小区外是一条江，江边有一条长长的人行道。

　　这条江很长，贯穿了整个蓉城。

　　古岚珠迈着小步伐就要小跑起来。

　　“一看你就没什么运动知识，晨跑前都不网上查查资料。”古钟轻蔑的说道。

　　“那你说该怎么做？”

　　“肯定是要做热身运动啊！不然你这种长期不运动的肯定会产生运动伤，我也懒得教你，反正你也是一时兴起而已。”

　　“(ˉ▽￣～) 切~~”

　　说着古钟就开始做了一套动作。

　　古岚珠虽然不专业，但是还是站到古钟的身后有模有样的学了起来。

　　一套拉伸热身运动做完，古岚珠感觉整个身体确实没有一开始下楼时候那么僵硬了。

　　还真的很有效。

　　然后古钟开始沿着江边小跑起来。

　　古岚珠一直跟在他的身后。

　　“背部挺直，眼视前方。”古钟瞄了一眼身后突然冒出一句话。

　　古岚珠瞬间纠正过来自己的毛病。

　　“你每天跑多远啊。”古岚珠喘着气问道。

　　“我没算过，差不多赶回家吃早饭就行了。”古钟故意跑得很慢，让古岚珠能够跟上自己。

　　没多久古岚珠就已经累得不行了，身体里开始冒出水雾。

　　这身体简直就是一坨废铁。

　　“肥婆，我劝你还是趁早放弃吧，运动方面不是你的强项，吃红烧肉才是。”

　　古钟已经看到古岚珠已经喘气不均匀了，当即说道。

　　“不需要你管。”

　　古岚珠懒得再和这个嘴碎的弟弟说话，自己慢慢跑起来。

　　累了就放慢脚步。

　　天色已经渐渐亮起来了。

　　“该回去了，上学别迟到了。”

　　古钟说完往反方向跑去。

　　他一直跟古岚珠保持距离不远。

　　见古钟回去了。

　　古岚珠也慢慢跑着回到家中。

　　整个衣服后背已经全部打湿了，看了眼系统里的今日任务。

　　【有效跑步3公里。】

　　古岚珠跑的距离不止3公里的，系统计算的是有效距离。

　　李秀兰看见古岚珠和古钟两个人同时走进客厅。

　　对于古钟他已经习惯了，但是古岚珠这个时候不应该在床上睡觉的吗？